美味しい宅配弁当おすすめランキングTOP8！選び方のポイントや注意点をわかりやすく徹底解説

この記事では美味しい宅配弁当をおすすめランキング形式でご紹介します。

また美味しい宅配弁当を選び方ときのポイントから宅配弁当のメリット・デメリット、注意点から選定基準を解説します。

まずはこちらをチェック！美味しい宅配弁当おすすめ2社

事業者名	公式 サイト	特徴/ おすすめな方	料金 (1食あたり)	保存 方法	送料	日時 指定	配送周期	対応 エリア
ナッシュ	初回300円off	和・洋・中、だけでなく、 低糖質スイーツも食べたい方に！	630円～	冷凍	869円～	OK	・定期	全国
三ツ星ファーム	初回64%OFF	有名シェフ監修・美味しさと栄養のバランス食が取りたい方に！	480円～	冷凍	990円～ (一部コース初回無料)	OK	・単品 ・長期契約応援プラン	全国 （一部地域除く）

美味しい宅配弁当おすすめランキングを選ぶ基準

編集部の独自の調査により、おすすめランキングをつけております。

ランキングの選定基準として、特に以下5つのポイントに着目して順位を付けています。

料金	商品内容に対して適切な料金設定と確認できた事業者を選定しました。 お試し価格や、継続、まとめ買いで割引適用されるかなども重要視。
健康への配慮	バランスの取れた食事は、健康を維持する重要なポイント。 塩分、糖質、カロリーなどの栄養バランスが考えられている事業者を優先的に選定しました。管理栄養士監修や、栄養価基準(※)を守っているなど、健康へ配慮されている宅配弁当なのかを確認しています。
メニューの豊富さ	栄養バランスが取れた宅配弁当だとしても、いつも同じメニューでは飽きがきてしまいます。 飽きないお弁当作りをすることも、宅配弁当事業者の使命。 毎日の食事を楽しめるように、メニューの多さについても確認しています。
対応エリアの広さ	対応エリアの広さは、おすすめの宅配弁当を選定する上で、欠かせない重要なポイントです。この記事では、できる限り全国配送対応可能なサービスを選定しています。
会社の信頼性	ネット上での口コミ以外にも、大手からのバックアップなどがあって、信頼できる事業者を厳選しています。 上場している企業や、事業の規模、評判の良さなど会社の信頼性の高さも選定ポイントになっています。

美味しい宅配弁当おすすめランキング厳選8社

ここからは美味しい宅配弁当をおすすめランキングをご紹介します。また1社1社特徴をまとめています。

1位：nosh（ナッシュ）

美味しい宅配弁当おすすめランキング1位のnoshは、手軽でヘルシーな冷凍弁当を宅配してくれます。

すべてのメニューで健康に配慮し、nosh独自で設けた糖質30g、塩分2.5g以下の栄養価基準で献立を作っています。

弁当の容器が紙素材のため、食べた後は燃えるゴミとして捨てられるという特徴もあります。

noshはスイーツも美味しいと評判で、オシャレで美味しいメニューも毎週3品ずつ新メニューが登場！いつまでも飽きずに続けられるラインナップとなっています。

nosh（ナッシュ）の料金

一番人気の2週間に1回プランで、初回の料金を記載します。

メニュー	料金(税込)
10食プラン	5,990円
8食プラン	4,990円
6食プラン	4,190円

nosh（ナッシュ）の会社概要

会社名	ナッシュ株式会社
所在地	大阪府大阪市北区中之島3-3-3 中之島三井ビルディング16F
創業	2016年06月
資本金	表記なし

2位：三ツ星ファーム

メニューは全73種類という豊富なラインナップで、一流シェフも携わったお食事はクオリティ高いものが多いと評判です。

全メニューで、低カロリー(350kcal以下)、低糖質(25g以下)、高たんぱく質(15g以上)を実現。全レシピ管理栄養士が監修しているので栄養バランスも安心です。

三ツ星ファームは、７食・14食・21食という食数に応じたコースがあり、食数分のメニューを自分で選ぶスタイルです。

また、14食セット・21食セットは初回配送料無料、最大47%OFFとお得に購入することができます

メニュー名	料金(税込)
7食コース	6,275円
14食コース	11,038円
21食コース	14,288円

三ツ星ファームの会社概要

会社名	株式会社イングリウッド
所在地	東京都渋谷区道玄坂1-21-1 渋谷ソラスタ 13F
資本金	3,000万円

3位：Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士が監修した制限食の冷凍弁当を宅配してくれるサービスです。

糖質制限、塩分制限、カロリー制限、たんぱく質＆塩分制限、健康を気遣うコースの5つが用意されています。

美味しさと制限食のバランスを取るのは自炊ではなかなか難しいことですが、Dr.つるかめキッチンなら制限食でありながら、美味しく食べられるよう工夫されています。

4位：ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、飲食業界の大手、ワタミグループが運営しているサービスで、冷蔵のお弁当宅配で人気な「ワタミの宅食」ならではの経験と実績を活かし、冷凍のお惣菜を宅配してくれます。

かつお節と昆布、しいたけと白菜からとった、こだわりの「ワタミのかさねだし」も使いながら、塩分に配慮し豊かな味わいになるよう工夫されています。

美味しい和食メニューの宅配弁当をお探しの方におすすめです。

管理栄養士が品目数や塩分カロリーに配慮しており、介護サービスに携わっていたワタミグループならではの経験を活かし、高齢者向けに柔らかく仕上げた介護食メニューにも力を入れています。

定期購入で通常価格から3～5％オフになるコースや、初回限定で1食あたり390円(税込)で利用できるコースもありますので、価格を抑えて利用したい方はご活用ください。

ワタミの宅食ダイレクトの料金

ワタミの宅食ダイレクトの料金は、基本的には商品代と送料のみとなります。入会金や年会費はありません。

後払い(税込220円)、代金引換(1万円未満で税込330円～）などの支払い方法はそれぞれ手数料がかかりますのでご注意ください。(クレジットカード決済のみ手数料無料)

主な商品ラインナップは、以下のとおりです。

メニュー名	料金（税込）	概要
いつでも三菜 （10食セット・都度購入）	4,890円 ※定期購入初回～3回目まで税込3,845円。	250kcal基準、食塩相当量2.0g以下、10品目以上。 3種のお惣菜セット。
いつでも五菜 （10食セット・都度購入）	5,930円 ※定期購入初回～3回目まで税込4,833円。	350kcal基準、食塩相当量3.0g以下、15品目以上。 5種のお惣菜セット。

ワタミの宅食ダイレクトの会社概要

会社名	ワタミ株式会社
所在地	東京都大田区羽田1-1-3
資本金	44億1,000万円

5位：コープデリ

コープデリは、全国の生協がサービスを行い提供している宅配弁当です。

生協は基本的に営利目的で運営されているわけはないので、良心的な価格で提供されています。

各地域の生協ごとに宅配弁当を製造～宅配しているので、都道府県に応じて味が違うのも一つのポイントです。

やさしくクセのない味で、栄養バランスを考えた宅配弁当を製造しているので、健康に気を使っている人にはおすすめできます。また、留守の場合でも専用箱で置き配が可能なので、留守がちな方でも受け取りに困りません。

6位：OMA MESI(おまめし)

OMA MESI(おまめし)は、常温保存ができる宅配食。「おいしく、ヘルシーな食事のおまもり」をコンセプトにしたカルビーが手掛けています。

手軽に美味しく、温めるだけで栄養バランスの取れたお食事を摂りたい方にお勧めです。

OMA MESI(おまめし)の特徴は、日々の食生活やカラダの状態を分析してくれる質問に答えるだけで、あなたにぴったりの主菜・副菜（またはスープ）の組み合わせを提案してくれる点。もちろん、自分で好きなメニューを選ぶこともできます。

1回の配送で、12品1セットで自宅に届けてくれます。

7位：YOSHIKEI（ヨシケイ）

ヨシケイは、ミールキットの宅配サービスで昔から有名なサービスですが、冷凍弁当の宅配も行っています。

1978年創業で全国に営業所のある企業のため、信頼できる冷凍宅配弁当サービスのひとつと言えるでしょう。

シニアや1人暮らしにもぴったりで、野菜がたっぷり使われているお弁当を筆頭に、体調管理のためのカロリー制限や糖質制限、塩分制限をしている人にもおすすめの冷凍宅配弁当になっています。

また、ヨシケイは、定期利用をしなくても比較的安い料金で少ないセット数から注文できるので便利です。

少ないセット数で注文すればお試し感覚で利用開始することができ、定期利用する必要もないので手軽です。

ヨシケイの料金

ヨシケイの料金は、商品代のみとなっています。入会金や配達料はかかりません。

商品は、利用する地域と注文日によって、それぞれ取り扱いのあるメニューと料金が異なります。

ヨシケイの会社概要

会社名	ヨシケイ開発株式会社
所在地	静岡県静岡市駿河区国吉田1丁目8-30
創業	1978年（昭和53年）1月
資本金	4,000万円

8位：ニチレイフーズダイレクト

ヘルシー食品から健康サポート食、グルメに至るまでいろいろなメニューが揃っているニチレイフーズダイレクト。

日本の食卓に馴染みのあるメーカーの冷凍宅配弁当というだけあり、美味しさはお墨付き。

お弁当選びの際には、健康の悩みごとや、糖質制限、塩分制限、カロリー制限など目的ごとにお食事の検索ができるので、自分に合ったメニュー選びを簡単に行うことができます。

お得なセット販売だけでなく、1食からでも注文できます。

ダイエットにおすすめな美味しい宅配弁当ランキング！

続いては、ダイエットにおすすめな宅配弁当ランキングTOP3を簡単にご紹介いたします。以下のとおりです

1位のRIZAPサポートミールは、ダイエット・ボディメイクで話題のRIZAPによる宅配食です。1食あたりの料金が少し高めにはなりますが、RIZAPの食事メソッドを凝縮した宅配食になっています。

2位のnosh（ナッシュ）は、全メニュー「糖質30g・塩分2.5g以下」で、豊富なメニューから好きなメニューを選べるので続けやすくダイエットに向いています。

3位のワタミの宅食ダイレクトは、2種・3種・5種のお惣菜セットがあるので、食べる量を調整することができます。また、低糖質なロカボリックコースもあります。

安い美味しい宅配弁当ランキング

続いては、安い宅配弁当ランキングTOP3を簡単にご紹介いたします。以下のとおりです。

1位のワタミの宅食ダイレクトは定期購入の10食セットで1食あたり423円(税込)から、2位のヨシケイは冷凍弁当のシンプルミールが3食セットで1,200円(税込)程度となっています。

3位のまごころケア食は、1回に注文する食数が多いほど安く購入できますが、定期購入の10食セットで1食あたり550円(税込)程度からとなっています。食数を増やすと1食あたりの料金をもう少し安くすることも可能です。

高齢者におすすめな美味しい宅配弁当ランキング

続いては、高齢者におすすめな宅配弁当ランキングTOP3をご紹介いたします。以下のとおりです。

1位のワタミの宅食（冷蔵）の最大の特徴は、ワタミのまごころスタッフが手渡しで届けてくれるのでみまもりを兼ねることもできるという点です。

2位のやわらかダイニングは、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食です。やわらかさによって3つの食事コースから選べるようになっています。

3位のコープデリは、毎週決まったタイミングで玄関先など希望の場所まで商品を運んでくれます。かさばる重たいものもお願いしやすいため、ご年配の方におすすめです。

おすすめな美味しい制限食宅配弁当ランキング

続いては、おすすめな制限食宅配弁当ランキングTOP3をご紹介いたします。以下のとおりです。

1位のDr.つるかめキッチンでは、糖尿病専門医などの医師が監修した制限食になっているので安心して利用できる宅配食になっています。

2位のウェルネスダイニングは、塩分制限食や糖質＆カロリー制限食、たんぱく＆塩分調整食などの制限食に対応しており、宅配弁当だけでなく料理キットも取り扱っているのが特徴です。

3位のnosh（ナッシュ）では、低糖質の宅配弁当や栄養価の管理ができる宅配弁当など、管理栄養士とともに開発したメニューを提供しているので、必要な栄養価のみを摂取できる宅配弁当になっています。

1人暮らしにおすすめな宅配弁当ランキング

続いては、1人暮らしにおすすめな宅配弁当ランキングTOP3をご紹介いたします。以下のとおりです。

1位の三ツ星ファームは、60種類以上のメニューから好きな組み合わせを選べ、クール冷凍便での宅配かつ受け取り日時の指定もできます。

2位のnosh（ナッシュ）は、糖質30g以下、塩分2.5g以下の栄養価基準で全メニュー作られており、6食から購入可能です。受け取りについても日時指定が可能です。

3位のワタミの宅食ダイレクトも、量や栄養価を自分に合ったメニューで選択することができ、宅配日時も指定できるので受け取りも安心です。

妊娠中や産後におすすめな宅配弁当ランキング（保存料・添加物控えめ）

続いては、妊娠中や産後におすすめな宅配弁当ランキング（保存料・添加物控えめ）TOP3をご紹介いたします。以下のとおりです。

1位のママの休食は、管理栄養士と産婦人科医が監修している産前産後のママ向けの冷凍宅食サービスなので、安心して利用することができます。

2位のヨシケイは、手軽な冷凍弁当の取り扱いもありますし、ミールキットの取り扱いもあるので、自分の体や赤ちゃんの様子次第でミールキットとの使い分けも可能です。

ミールキットでは冷凍弁当と比較してより保存料や添加物を控えることができますし、離乳食への取り分けにも対応しているミールキットもあり使いやすくなっています。

3位のGrinoは、添加物に配慮した野菜がメインの食事にこだわっているので、妊娠中や産後にも安心して利用することができます。

宅配弁当のメリット

続いて、宅配弁当を利用するメリットについてご紹介します。

献立を考え、買い物に行く手間を省略できる

メリットの1つ目は、献立を考える手間や買い物に行く手間を省略することができるということです。

宅配弁当では、自分で献立を考える必要がなく手間もなく食事の時間を迎えることができ、温めるだけで栄養バランスの取れた食事を摂ることができます。

また、自宅まで宅配してくれるので、買い物に行く必要がなく、重たい荷物を運ぶ必要がないのもメリットといえます。

調理や後片付けの手間を省略できる

メリットの2つ目は、調理や後片付けの手間を省略することができるということです。

宅配弁当では、食材を切ったり茹でたり炒めたりする必要がないので、調理や後片付けに時間がかかりません。

容器のまま食べられるものも多いため洗い物も簡単になり、食べた後は弁当の容器を捨てるだけなので簡単です。

生ゴミが出ない

メリットの3つ目は、生ゴミが出ないということです。

自炊をするとたくさんの生ゴミが出ますが、宅配弁当を利用すれば生ゴミが出なくなり弁当の容器のみになるのでゴミ捨てが簡単になります。

容器は紙製のものも多いため、ごみの分別も楽です。

栄養バランスを整えることができる

メリットの4つ目は、栄養バランスを整えることができるということです。

宅配弁当では、管理栄養士が献立を監修しているものが多いので、外食やスーパーのお惣菜を利用する場合よりかなり栄養バランスを整えることができます。

栄養成分の数値も細かく記載されているため、健康に気を付けたい方にはマストです。

制限食に対応している弁当もある

メリットの5つ目は、病気などで必要となってくる制限食に対応している宅配弁当もあるということです。

ダイエットをしたい場合や、病気により制限食を用意しなければならない場合は、調味料の量を計ったり計算したりと、自分で食事を用意するのは至難の業。

さらに自炊をすると似たようなメニューが繰り返されてしまうことも多いでしょう。味付けも難しく美味しく作るのもそれなりの技術が必要です。

しかし、制限食対応の宅配弁当を利用すれば、目的に合った栄養素がコントロールされているので、自分が好きなメニューであっても安心して食べることができます。

また、制限食でありながら美味しく満足に食べられるようプロの技術で工夫されているものも多いので、食事の用意も不要、飽きずに楽しみながら健康的な食事をとることができます。

外食よりは節約することができる

メリットの6つ目は、外食よりは節約することができるということです。

宅配弁当は栄養バランスが管理されていたり、宅配してくれたりする分どうしても自炊するよりはコストがかかってしまいますが、実は外食をするよりは1食のコストを抑えることが可能です。

買い物に行く回数が減るので、無駄遣いをしてしまう機会も減り、買い物に行くたびにあれこれと買ってしまう人は節約につながる場合もあります。余った食材を捨てるようなムダもなくなりますので、総合的に見て経済的になるということも考えられます。

宅配弁当の注意点

次に、宅配弁当の注意点についてご紹介します。

自炊よりはコストがかかる

注意点の1つ目は、自炊よりはコストがかかるということです。

宅配弁当には料金にも幅があるので、無理なく続けることができる料金の宅配弁当を選ぶことが重要です。

なるべく1回あたりの注文数を増やしたり、定期購入をしたりすると比較的料金を安くすることができますので、キャンペーン情報などをチェックしながら工夫してみましょう。

冷蔵庫や冷凍庫を空けておく必要がある

注意点の2つ目は、冷蔵庫や冷凍庫のスペースを空けておく必要があるということです。

1回あたりの注文数を多くすると1食あたりの料金を抑えることはできますが、冷蔵庫や冷凍庫のスペースを広く空けておく必要があります。

配送セット数と配送ペースを自分の都合に合わせて調整できそうな宅配弁当かどうかを検討する必要があります。

注文から届くまで時間がかかる場合がある

注意点の3つ目は、注文から届くまでに思ったより時間がかかる場合があるということです。

今日頼んで明日届くということは難しいので、注文は前もって済ませておく必要があります。

どの程度の時間がかかるかは、サービスによって異なります。注文後最短で2～3日で届く場合もあれば、開始までに1週間以上かかる場合もあります。タイミングを読みながらの注文が必要です。

直前のキャンセルは難しい

注意点の4つ目は、直前のキャンセルは難しいということです。

宅配弁当は、商品の用意や配送の準備などの期間が必要なため、直前のキャンセルは難しい場合がほとんどです。サービスごとにキャンセル可能期間は異なっているので、比較検討してみましょう。

急に入院が必要になり家を空けなければいけなくなった場合など、どうしてもキャンセルが必要な場合には、理由によってはひとまず問い合わせてみると考慮してくれる場合もあるかもしれません。

美味しい宅配弁当の選び方についてよくある質問

美味しい宅配弁当の選び方についてよくある質問をまとめています

まとめ：美味しい宅配弁当おすすめランキングTOP8！選び方のポイントや注意点をわかりやすく徹底解説

今回は、美味しい宅配弁当や、宅配弁当の選び方のポイント、その他の視点でのおすすめな宅配弁当のランキングなどについてご紹介しました。

美味しい宅配弁当はいろいろとありますが、その他の目的にも合わせてどの宅配弁当がより自分に合っていそうか複数比較検討してみましょう。

できれば、お試し特典を利用して実際に食べてみて、自分の味の好みと合っているかどうか確認してみることをおすすめします。これなら定期利用する場合にも安心して始めることができます。

また、実際に利用することで、味や量以外にも意外なメリットやデメリットに気付くことができる場合もあります。

美味しい宅配弁当をお探しなら、まずは初回お試しを色々なサービスで利用して、自分にぴったりのところを探してみることをおすすめします。

ぜひ今回の記事を参考に、美味しくて便利な宅配弁当を比較検討してみてください。

まずはこちらをチェック！美味しい宅配弁当おすすめ2社

事業者名	公式 サイト	特徴/ おすすめな方	料金 (1食あたり)	保存 方法	送料	日時 指定	配送周期	対応 エリア
ナッシュ	初回300円off	和・洋・中、だけでなく、 低糖質スイーツも食べたい方に！	630円～	冷凍	869円～	OK	・定期	全国
三ツ星ファーム	初回64%OFF	有名シェフ監修・美味しさと栄養のバランス食が取りたい方に！	480円～	冷凍	990円～ (一部コース初回無料)	OK	・単品 ・長期契約応援プラン	全国 （一部地域除く）